A privação de sono pode afetar o controle das crises epilépticas, uma vez que o sono é importante para a regulação da atividade elétrica do cérebro. Durante o sono, o cérebro passa por diferentes fases e a atividade elétrica pode mudar, o que pode afetar o equilíbrio do cérebro e desencadear crises.
Além disso, a privação de sono pode aumentar o estresse e a ansiedade, o que também pode aumentar o risco de crises epilépticas. Existem síndromes epilépticas que são especialmente sensíveis a privação de sono.
Manter uma rotina saudável de sono pode ajudar a controlar a epilepsia e reduzir o risco de crises.
É importante ter uma boa higiene do sono, evitando estimulantes antes de dormir, criando um ambiente tranquilo e confortável e estabelecendo uma rotina consistente de sono procurando dormir uma mesma quantidade de horas diariamente.
Fonte: Dra. Isadora Queiroz - Neurologia e Neurofisiologia CRM 3998 RN | RQE 826 | RQE 1408